Training, Coaching & Advies Stress, Energiebalans & Ontspanning

Verschillende landelijke aanbieders bieden training, coaching en advies op het gebied van stress, energiebalans en ontspanning voor individuele medewerkers en teams. We geven hieronder een overzicht van de aanbieders die door de grote zorgverzekeraars zijn geselecteerd en geven enkele voorbeelden van het huidige aanbod.

Het aanbod verandert voortdurend. Onderstaand overzicht geeft een beeld van het scala aan interventiemogelijkheden dat een werkgever ter beschikking staat. Kijk voor het actuele aanbod op de bedrijfszorgpagina's van de zorgverzekeraars (zie links). 

Voorbeelden van producten en diensten in deze categorie:

• Workshop Van werkdruk naar werkgeluk!: Workshop waarin deelnemers werkdrukfactoren herkennen en werken aan herstel, energie, positieve werkbeleving en werkgeluk.
• Stress begrijpen en voor je laten werken: E-healthprogramma met werkboek, video's, oefeningen, begeleiding en live webinars, gericht op het begrijpen en beheersen van stress.
• Workshop Mentale Veerkracht: Workshop waarin deelnemers stresssignalen leren herkennen en technieken krijgen om met stress om te gaan en hun weerbaarheid te vergroten.
• Vierkracht: Kort coachtraject van vier gesprekken gericht op veerkracht, omgaan met druk en persoonlijk herstelvermogen.
• VR Workshop Braintraining: VR-training waarin medewerkers oefenen met reacties op stress en het versterken van een veerkrachtige mindset.
• Grip op je Welzijn: Programma dat medewerkers helpt regie te nemen over mentale gezondheid, stress en dagelijkse gewoonten.
• Mental coaching: Individuele coaching voor medewerkers die stress en frustratie ervaren op het werk of in hun privéleven.
• Coaching in de natuur bij stress en burn-out: Coachtraject in de buitenlucht gericht op herstel van stress- en burn-outklachten en het versterken van energie en balans.
• Overspanning en burn-out: Online programma bij overspanning of burn-out, gericht op herstel en gedragsverandering.
• Psychologische begeleiding: Psychologische begeleiding voor medewerkers met mentale klachten, waaronder stress en burn-out, rouw en verlies, somberheid, trauma en angst.
• Mindful werken: Training gericht op het toepassen van mindfulness tijdens het werk om stress te verminderen en aandacht en herstel te bevorderen.
• Mindful Walk: Combinatie van wandelen, mindfulness, ademhaling en aandachtstraining voor ontspanning en stressreductie.
• Ontspannen Kracht: Training met yoga-, ademhalings- en ontspanningstechnieken gericht op het verminderen van spanning en het bevorderen van herstel.
• Balans: Online training voor mensen die meer balans in hun leven willen aanbrengen.
• Energiek aan het werk: Praktische begeleiding om energie, herstel, gezonde werkgewoonten en inzetbaarheid tijdens het werk te verbeteren.
• Energiemanagement: Training of workshop over energiegevers en -vreters, herstel en manieren om beschikbare energie gedurende de dag beter te verdelen.
• Workshop Energiek ouder worden: Workshop over vitaliteit, herstel en gezonde gewoonten om energiek en duurzaam inzetbaar te blijven bij het ouder worden.
• Brein in topvorm: Workshop over focus, mentale energie en gewoonten die cognitief functioneren en herstel ondersteunen.
• Planning en structuur: Online training gericht op het aanbrengen van overzicht en structuur voor mensen die spanning ervaren.
• CHAP® Cambridge Happiness Profiler: Online instrument dat bronnen van werkgeluk, welbevinden en energiebalans in kaart brengt en aanknopingspunten voor verbetering geeft.
• Welzijnstrainingen voor privé-uitdagingen: Online groepstrainingen rond persoonlijke en privégerelateerde vraagstukken die het welzijn en functioneren van medewerkers kunnen beïnvloeden.

Aanbieders:

• Bewegen Werkt: Organisatie voor preventie, duurzame inzetbaarheid en participatie, met interventies rond werkvermogen, verzuim, bewegen, stoppen met roken, werkdruk, werkgeluk en leefstijl.
• Cenzo: Netwerkorganisatie van zelfstandig gevestigde psychologen en coaches voor psychologische zorg, coaching, groepstraining en bedrijfspsychologische dienstverlening.
• CHAP® Happiness Institute: Organisatie gespecialiseerd in het meten en bevorderen van werkgeluk, welzijn en energie met de Cambridge Happiness Profiler (CHAP®) en bijbehorende programma’s.
• Coaching Nederland: Coaching-, training- en adviesbureau voor leiderschapsontwikkeling, talentontwikkeling, teams, duurzame inzetbaarheid en ondersteuning bij werk- en privégerelateerde problemen.
• Energy-Up: Trainings- en evenementenbureau met workshops, teamprogramma’s en activiteiten rond gezondheid, gedrag, energie, mentale fitheid, ontspanning en stress.
• Fitter Nederland: Advies- en trainingsorganisatie voor duurzame inzetbaarheid en gezond functioneren, met programma’s rond veerkracht, herstel, slaap, energie en persoonlijk leiderschap.
• Gezondeboel (Therapieland): Digitaal platform voor preventie en mentale gezondheid met online programma’s, zelfhulp, vragenlijsten en begeleiding rond onder meer werkdruk, mindfulness en veerkracht.
• HeartMath Europe: Trainings- en opleidingsorganisatie rond hartcoherentie, stressregulatie en zelfregulatie, met trainingen, coaching en biofeedback.
• Hooggevoelig heel gewoon: Organisatie voor coaching, re-integratie en scholing rond hoogsensitiviteit, overprikkeling, stress en energiebalans.
• HollandFit: Organisatie voor gezondheidsbevordering bij werkgevers met PMO, gezondheidsprogramma’s, trainingen, interventies en advies rond onder meer energie, stress en leefstijl.
• HSK: Psychologische zorgorganisatie voor preventie en behandeling van psychische klachten in relatie tot werk en verzuim, met behandeling, coaching en preventieve interventies.
• Inuka Coaching: Digitaal platform voor welzijn en coaching van werknemers, met een welzijnsscan, individuele coaching, workshops en managementinformatie rond mentale gezondheid en stress.
• KantoorYoga: Trainings- en coachingspraktijk die yoga, ademhaling, beweging en ontspanning inzet voor stressvermindering en herstel tijdens het werk.
• Lab of Life: Trainings- en adviesorganisatie gericht op werkdruk, stress, energie, welzijn, motivatie en gedragsverandering bij medewerkers en organisaties.
• Leefstijl Training & Coaching (LTC training): Trainings- en coachingsbureau voor persoonlijke, team- en organisatieontwikkeling, met aandacht voor communicatie, gedrag, gezondheid, stress en leefstijl.
• Liberi: Landelijk netwerk van coaches voor preventie, herstel en werkhervatting bij stress- en burn-outklachten, met coaching in de natuur.
• LIJV: Zorg- en trainingsorganisatie voor fysiotherapie, training, coaching, preventie en re-integratie, met interventies rond onder meer energie, slaap en werkdruk.
• Mindful Run Nederland / Move & Relax: Aanbieder van individuele en groepsprogramma’s waarin beweging, ademhaling en mindfulness worden gecombineerd voor stressvermindering, ontspanning en energiebalans.
• MyDailyLifestyle: Organisatie voor gezondheidsbevordering bij werkgevers met PMO, health checks, coaching, workshops en trainingen rond onder meer stress, slaap, veerkracht en werk-privébalans.
• OEE (Open en Eerlijk): Landelijk netwerk van coaches en trainers voor mentale gezondheid, werkgeluk, leiderschap, samenwerking en duurzame inzetbaarheid.
• Pim Mulier: Organisatie voor gezondheid en duurzame inzetbaarheid, met gezondheidsmetingen, gedragsprogramma’s, training en begeleiding rond bewegen, voeding, slaap, herstel en energie.
• PSIcara: Psychologische zorg- en trainingsorganisatie voor werkgevers en medewerkers, met begeleiding, re-integratie, screening en trainingen rond onder meer stress, burn-out en veerkracht.
• Samplify / #SAM: Aanbieder van preventieve online groepstrainingen rond persoonlijke problemen en levensgebeurtenissen die het welzijn en functioneren van medewerkers kunnen beïnvloeden.
• Shared Ambition: Organisatie voor arbeidsgerelateerde psychologische zorg, coaching, training en loopbaanbegeleiding, onder meer rond stress, veerkracht, mindfulness, slaap en mentale gezondheid.
• Therapieland / Gezondeboel: E-healthorganisatie met online programma’s, vragenlijsten, monitoring en beeldbellen voor behandeling, preventie en zelfhulp rond onder meer werkdruk, stress en veerkracht.